バランスボールに正座してスマホならできるけど、編み物か…すごい…

@Ma28899173 2020/10/19 07:09

RT @hiroyuki_mayama: 非投球側の腕の使い方。リリースの時に非投球側の腕とお腹でバランスボールをと押しつぶす感じ。特に左腹筋あたりに「グッ」とくるはず。 https://t.co/OkjYGQBcfe

@koukiiiii510 2020/10/19 06:47

@yuranichwa ゆらんちゃんおはよう☀️
寝落ちする時は、バランスボールの上で…な～んて(笑)

よし、今日からもガンバるか ( ´～｀)ゞ

@blackblue3998 2020/10/19 07:34

4バックにするならこういう感じで可変的にやるとかどうかなって、めちゃくちゃ歪んでるけどそこはルカクがサイドに流れたりすることでバランス保つとして、ボールの位置しだいではこの形がより守れるかなって感じ、ハキミの足の速さならある程度の… https://t.co/2YSQ68Zsu0

@choyo_inter 2020/10/19 02:23

@Tyomusuke_daten バランスボールのってゲームとか色々したりする時あるwww

@neco_o00 2020/10/19 00:34