バランスボール買ったしちゃんとした机買おうかなあ…

@dragonppoi 2020/10/18 23:52

4バックにするならこういう感じで可変的にやるとかどうかなって、めちゃくちゃ歪んでるけどそこはルカクがサイドに流れたりすることでバランス保つとして、ボールの位置しだいではこの形がより守れるかなって感じ、ハキミの足の速さならある程度の… https://t.co/2YSQ68Zsu0

@choyo_inter 2020/10/19 02:23

ひなちま、マイクロビキニか星条旗ビキニ着てイメージビデオでバランスボール乗ってくれないか？

@2arctan_1 2020/10/19 00:58

そろそろ作業用椅子買おう。
ってかなんでずっとバランスボールに座ってたんだろう。

@MOCHO150150350 2020/10/19 07:20

非投球側の腕の使い方。リリースの時に非投球側の腕とお腹でバランスボールをと押しつぶす感じ。特に左腹筋あたりに「グッ」とくるはず。 https://t.co/OkjYGQBcfe

@hiroyuki_mayama 2020/10/19 06:18