竹脇さんの地獄の19分、すっごい楽しいし消費カロリーも稼げるんだが肝心なコアに効いてる気はしないのよね　8の字筋とか腹をとりまく筋肉　骨盤　丹田　のあたりに効いてる感あるのは断然バランスボール　しかしバランスボールつらい　はずかしい　場所とるし

@tamashida_ 2020/10/19 00:25

RT @nhk_nagoyasalad: 今週の #さらさらサラダ は、あす（火）バランスボール運動、14（水）クイズ自転車事故をなくせ！解答者は #佐藤実絵子 さん、15（木）演歌歌手 市川由紀乃さん　16（金）#ビストロゆーちゃむ ＃ボイメン の小林豊さんがハロウィーンクッ…

@MBAM_KR 2020/10/19 00:26

RT @RainbowDia: バランスボールぱん https://t.co/Qtro3ZUcEL

@reset_kanon 2020/10/19 07:43

@Terrajin05 僕もずっと座ってるとおしりが痛くなるので、バランスボール買おうかな…

@seedyoulater 2020/10/19 07:22

バランスボールはいいぞ！

@ex6lovers 2020/10/19 00:50