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竹脇さんの地獄の19分、すっごい楽しいし消費カロリーも稼げるんだが肝心なコアに効いてる気はしないのよね 8の字筋とか腹をとりまく筋肉 骨盤 丹田 のあたりに効いてる感あるのは断然バランスボール しかしバランスボールつらい はずかしい 場所とるし
@tamashida_ 2020/10/19 00:25
RT @nhk_nagoyasalad: 今週の #さらさらサラダ は、あす(火)バランスボール運動、14(水)クイズ自転車事故をなくせ!解答者は #佐藤実絵子 さん、15(木)演歌歌手 市川由紀乃さん 16(金)#ビストロゆーちゃむ #ボイメン の小林豊さんがハロウィーンクッ…
@MBAM_KR 2020/10/19 00:26
RT @RainbowDia: バランスボールぱん https://t.co/Qtro3ZUcEL
@reset_kanon 2020/10/19 07:43
@Terrajin05 僕もずっと座ってるとおしりが痛くなるので、バランスボール買おうかな…
@seedyoulater 2020/10/19 07:22
バランスボールはいいぞ!
@ex6lovers 2020/10/19 00:50