バランスボール 関連ツイート
竹脇さんの地獄の19分、すっごい楽しいし消費カロリーも稼げるんだが肝心なコアに効いてる気はしないのよね 8の字筋とか腹をとりまく筋肉 骨盤 丹田 のあたりに効いてる感あるのは断然バランスボール しかしバランスボールつらい はずかしい 場所とるし
@tamashida_ 2020/10/19 00:25
即効性はないけど、椅子をバランスボールに変えるのも、意外と効くそうですよ。
@nohohon_23_bot 2020/10/19 06:38
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
@misaki_kousaka 2020/10/19 01:36
バランスボールから落ちない( '-' )
#Peing #質問箱 https://t.co/ZeAeMidbjf@neco_o00 2020/10/19 00:26
バランスボールに正座してスマホならできるけど、編み物か…すごい…
@Ma28899173 2020/10/19 07:09