内臓脂肪 関連ツイート
RT @kusobbadance: 今までちまちまダイエットアプリに体重と体脂肪率記録してたんだけどこの体重計買ってからクソ楽になった。クーポンで2千円ぐらいだし乗ってアプリ開くと勝手に体内年齢とか内臓脂肪もろもろ記録してグラフで見れるからモチベ維持にも良い https://t…
@boc_fjwrdisk 2020/10/19 02:02
少し内臓の痛みが。
筋肉がついてない胸部と脂肪がたっぷりついてる腹部の境目の右手側なので、昨日食い過ぎた分が通過してるだけかもだけど。
あと胃も痛いが、これは食い過ぎた時の胃酸過多が続いてるのかも。
いい加減、量食べる事で満足感を得るのはやめなきゃ…@mikechi3 2020/10/19 07:32
この夏の太り方、変だ。いつもは体重増えると洋梨型に肉がついた。今回は、お臍の下がボーンと膨れてる。妊娠初期みたいな、凄まじい便秘みたいな。＋2キロがここに集約されてる感。この付き方は初めて。32歳。これが内臓脂肪…？
@lapinkumammnn 2020/10/19 07:53
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@hotonndo0 2020/10/19 01:33
RT @naominkubo: 【深い呼吸を意識するメリット】
・自律神経が整う
・血流が良くなる
・末端の冷えの改善
・内臓機能が上がる
・脂肪燃焼
・腹筋がつく
・便秘解消
・免疫力が上がる
・精神安定
・睡眠の質が良くなる
・気持ちが良い https://t.co/kKP…@ORUGARUGA 2020/10/19 03:55