内臓脂肪 関連ツイート
ぽっこりお腹は内臓脂肪たっぷりの証拠😱
ウエスト・腹部をすっきりさせるダイエットサプリ「シボヘール」おすすめな理由をまとめています💖
自身の体験談と効果・口コミなども掲載。
早く痩せたい 太りたくない 太った 痩せる https://t.co/867ZA1Dmxz@byouin_aruaru 2020/10/19 06:02
63.0kg未満連続10日目
今日の運動
プランク
ストレッチ
筋トレ
体幹トレーニング
今日の体組成
体重 60.1kg
BMI 20.6
体脂肪率 8.2%
筋肉量52.3kg
内臓脂肪 1.0レベル
基礎代謝 1499k… https://t.co/fduB3qipxq@EagleNomiya 2020/10/19 05:26
RT @naominkubo: 【深い呼吸を意識するメリット】
・自律神経が整う
・血流が良くなる
・末端の冷えの改善
・内臓機能が上がる
・脂肪燃焼
・腹筋がつく
・便秘解消
・免疫力が上がる
・精神安定
・睡眠の質が良くなる
・気持ちが良い https://t.co/kKP…@ORUGARUGA 2020/10/19 03:55
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@yarukigaerai 2020/10/19 04:33
【5日目】
10月19日 朝🐔🐣☀
👧🏻💖③
体重 48.5kg
BMI 21.6
体脂肪率 28.1%
内臓脂肪 3.0レベル
なんも変わらんが！！！！@sally1009344 2020/10/19 07:57